智能減壓放松系統(tǒng)
新Ⅰ代反饋型
一、系統(tǒng)介紹
本系統(tǒng)基于放松訓練(Relaxation Training)、音樂療法(Music Therapy)等多種心理減壓放松理論,應用機電一體化控制、嵌入式MEGA控制芯片、多通道傳感器、RF無線通信、HRV時域、頻域分析等技術,通過在減壓放松過程中脈搏、呼吸、HRV等指標的實時監(jiān)測、動態(tài)反饋評估,實現(xiàn)了身心減壓放松訓練的功能,從而以“被動接受式放松”體驗方式,快速有效地促進訓練者身心疲勞緩解,心理壓力調節(jié),維護心理健康水平。
二、系統(tǒng)原理
1、理論基礎
l 放松訓練(Relaxation Training)
是指使有機體從緊張狀態(tài)松弛下來的一種練習過程,從而消除緊張,使機體保持內環(huán)境平衡與穩(wěn)定。例如雅克布森(Edmund Jacobson)漸進式肌肉放松訓練、呼吸調整訓練、意向放松訓練和催眠放松訓練等專業(yè)放松訓練方法。
l 音樂療法(Music Therapy)
現(xiàn)代科學研究表明,音樂療法可通過音樂直接作用于大腦皮質、丘腦下部、邊緣系統(tǒng),產生放松感,改善身體不良反應,緩解緊張焦慮,使人體能恢復正常狀態(tài)。
l 心理生理學(Psychophysiology)
目前心理生理學認為當身體引發(fā)放松的情緒反應時,必然伴隨著自主神經系統(tǒng)一系列生理指標的變化,如呼吸均勻、心跳減慢、血壓下降、腦波α波增多、皮溫、皮膚電阻值降低等。
2、工作原理
三、功能特點
【3大類身心減壓放松】
l 專業(yè)放松訓練
采用呼吸、肌肉、意象、催眠放松專業(yè)放松指導語,配合放松音樂和環(huán)境音效,明顯提升放松效果。
l α波音樂放松
利用現(xiàn)代科技將專業(yè)的訓練指導語進行數(shù)字化處理,以特殊音頻形式輸出,通過耳蝸和骨傳導來刺激大腦皮層,誘發(fā)更多的α腦波。同時配合背景放松音樂、大自然環(huán)境聲,更好地促進身心放松和壓力緩解。
l 純音樂放松
涵蓋中國古典、中國現(xiàn)代、外國古典、外國現(xiàn)代等放松音樂類型,配合雨中漫步、海邊暢想、小橋流水、山林幽靜和田野夜色等大自然環(huán)境音效,營造的寫實、優(yōu)雅的放松環(huán)境。
【“反饋式”放松模式】
l 放松效果實時反饋
系統(tǒng)在放松訓練全程中,實時監(jiān)測訓練者的生理指標變化(如脈搏、呼吸、HRV時域頻域等),判斷評估放松情況,并通綜合性指標(H放松指數(shù)、B放松指數(shù)和綜合放松指數(shù))直觀地反饋給輔導人員。
l 放松曲目智能跟蹤
系統(tǒng)采用獨特算法,對訓練者的各項實時生理指標數(shù)據(jù)(包括脈搏、呼吸、HRV等)進行計算分析,判斷音樂有效性,有效維持,無效切換。
【“智能一體化”訓練流程】
l 一鍵式指紋登錄
系統(tǒng)通過云平臺進行信息智能化管理,訓練者通過刷入指紋,一鍵登錄,操作更簡捷。
l 云端智能化訓練方案
與Psy-cloud智能心理云平臺進行智能互聯(lián),從云端直接獲取適合訓練者的訓練主題、時間、放松音樂類型等方案內容,提供更加個性化、更有針對性的科學減壓訓練。
【多通道“無線化”生理傳感器】
應用嵌入式MEGA芯片系統(tǒng),自主研發(fā)多通道無線生理傳感器,通過無線傳輸方式與控制主機進行通信??删_采集處理脈搏、呼吸等多種生理指標。
【實時“精細化”監(jiān)測生理指標】
實時監(jiān)測平均心率、呼吸頻率、呼吸均值、實時吸呼比等生理指標,此外還細了化HRV指標,監(jiān)測記錄HRV時域指標SDNN和HRV頻域(LF、HF、LF/HF)指標。更全面、更科學、更嚴謹?shù)姆绞絹矸从撤潘烧叩臏p壓放松情況。
【數(shù)據(jù)圖文化訓練報告】
訓練報告以圖形加文字方式顯示,清晰記錄訓練者整個放松過程的各類生理指標(HR、BR、SDNN、LF/HF等)、綜合指標(H放松指數(shù)、B放松指數(shù)和綜合放松指數(shù))的數(shù)值、變化曲線,以及相關放松訓練評價文字和參考建議等。
四、系統(tǒng)組成
(圖片僅供參考,具體產品以實物為準)
編號 | 部件 | 組成簡介 |
1 | 智能減壓放松系統(tǒng)(新I代反饋型)軟件 | 具備身心減壓放松訓練功能,實時監(jiān)測脈搏、呼吸等相關指標,自動存儲訓練數(shù)據(jù),支持與Psy-Cloud云平臺互聯(lián)控制。 |
2 | 多功能減壓放松椅 | 外形尺寸:人體工學設計,長約1000mm,寬約900mm,高約1300mm;90-140°仰角調節(jié) 機械構造:全金屬底座蝸輪蝸桿傳動裝置 操作控制:無線遙控調節(jié)座椅角度 其他配件:HIFI高保真音響、低音炮 |
3 | HC多通道無線 生理傳感系統(tǒng) | 惠誠自主研發(fā),嵌入式MEGA芯片系統(tǒng) 無線傳輸通信:工作頻率約433MHz,功率10mW 多通道無線生理傳感器:采集分析脈搏、呼吸、HRV、LF/HF、I:E等指標 紅外脈搏傳感器:指套式,紅外反射皮膚接觸式,Rf/Tr雙模,采集范圍50-200次/分,采集精度:±2% 腹式呼吸帶:雙層Multi-point感應結構,呼吸頻率采集范圍0-50次/分 無線數(shù)據(jù)接收器:工作頻率約433MHz;頻率穩(wěn)定度:±10Hz |
4 | 其他 | 光學指紋采集儀:USB接口,清晰度500DPI |
五、報告樣例
(此樣例僅供參考)
六、適用范圍
1、健康人群:緩解日常正常疲勞和壓力情緒;心理保??;考試及比賽等重大事件前后減壓放松功能;
2、亞健康人群:神經緊張,壓力過大,情緒不安,失眠焦慮,容易做噩夢,經常無精打采者及突發(fā)性意外事件等創(chuàng)傷后不良情緒釋放及心理撫慰放松。
3、高壓力人群:長期高壓力狀態(tài)下群體的自我壓力釋放;長期在緊張壓力下學習和工作造成情緒壓抑等人群。
4、一般及嚴重心理問題人群:對環(huán)境適應不良,社交恐懼,人際交往不和諧等引發(fā)的不良情緒等。
5、神經癥及精神疾病人群:壓力引起的行為異常并伴有軀體化反映,有抑郁、情緒低落、焦慮、過度緊張、性情行為異常,伴有失眠,神經衰弱,神經癥,肌肉疲勞,植物神經功能紊亂等癥狀。