智能減壓放松系統(tǒng)
新Ⅱ代反饋催眠型
一、系統(tǒng)介紹
本系統(tǒng)基于腦波牽引誘導(BWE,Brainwave Entrainment)、放松訓練(Relaxation Training)音樂療法(Music Therapy)等多種心理減壓放松理論,應用GS人體重力感應等機電一體化控制、多通道無線生理傳感器、嵌入式MEGA控制芯片、RF無線通信、HRV時域、頻域分析等技術,通過對減壓放松過程中脈搏、呼吸、HRV等指標的實時監(jiān)測、動態(tài)反饋評估,輔以體感隨動、碳纖加熱等特色放松功效,實現了“腦波牽引誘導、身心減壓放松、輔助催眠引導”等三大減壓放松訓練功能,從而以“被動接受式放松”體驗方式,快速有效地促進訓練者身心疲勞緩解,心理壓力調節(jié),維護心理健康水平。
二、系統(tǒng)原理
1、理論基礎
l 腦波牽引(Brainwave Entrainment)
依據腦波同步原理,基于國際先進Brainwave Entrainment 技術,利用聲音頻率的變化,影響、調節(jié)人腦腦電活動水平及興奮程度,增強腦供血,從而減輕焦慮緊張、促進生理心理放松、提高注意力、改善記憶力和創(chuàng)造力等。這種方式就是“腦波牽引誘導”。
l 放松訓練(Relaxation Training)
是指使有機體從緊張狀態(tài)松弛下來的一種練習過程,從而消除緊張,使機體保持內環(huán)境平衡與穩(wěn)定。例如雅克布森(Edmund Jacobson)漸進式肌肉放松訓練、呼吸調整訓練、意向放松訓練和催眠放松訓練等專業(yè)放松訓練方法。
l 音樂療法(Music Therapy)
現代科學研究表明,音樂療法可通過音樂直接作用于大腦皮質、丘腦下部、邊緣系統(tǒng),產生放松感,改善身體不良反應,緩解緊張焦慮,使人體能恢復正常狀態(tài)。
l 心理生理學(Psychophysiology)
目前心理生理學認為當身體引發(fā)放松的情緒反應時,必然伴隨著自主神經系統(tǒng)一系列生理指標的變化,如呼吸均勻、心跳減慢、血壓下降、腦波α波增多、皮溫、皮膚電阻值降低等。
l 催眠引導(HypnoticGuide)
淺度催眠狀態(tài)進行心理治療效果最好,在此狀態(tài)下,咨詢輔導人員的暗示語所產生的效應要比清醒時大得多,暗示引起的意象會更有威力,作用到潛意識會更強更持久。
2、工作原理
? 腦波牽引誘導
? 身心減壓放松
? 輔助催眠引導
三、功能特點
【專業(yè)權威身心減壓項目】
l 專業(yè)的腦波牽引誘導
依據腦波同步原理,基于國際先進Brainwave Entrainment 技術,利用聲音頻率的變化,影響、調節(jié)人腦腦電活動水平及興奮程度,增強腦供血,從而減輕焦慮緊張、促進生理心理放松、提高注意力、改善記憶力和創(chuàng)造力等。
l 科學的身心減壓放松
專業(yè)放松訓練:采用呼吸、肌肉、意象、催眠放松專業(yè)放松指導語,配合放松音樂和環(huán)境音效,明顯提升放松效果。
α波音樂放松:利用現代科技將專業(yè)的訓練指導語進行數字化處理,以特殊音頻形式輸出,通過耳蝸和骨傳導來刺激大腦皮層,誘發(fā)更多的α腦波。同時配合背景放松音樂、大自然環(huán)境聲,更好地促進身心放松和壓力緩解。
純音樂放松:涵蓋中國古典、中國現代、外國古典、外國現代等放松音樂類型,配合雨中漫步、海邊暢想、小橋流水、山林幽靜和田野夜色等大自然環(huán)境音效,營造寫實、優(yōu)雅的放松環(huán)境。
l 獨創(chuàng)的輔助催眠引導
配合放松音樂和大自然環(huán)境音效輔助催眠,幫助訓練者進入淺催眠狀態(tài),實時監(jiān)測全程身心指標,進行可探測式心理輔導,客觀反饋內心狀態(tài)變化和干預效果;同步錄音載入播放,減少心理輔導工作量。
【智能反饋高效放松模式】
l 放松效果實時反饋
系統(tǒng)在放松訓練全程中,實時監(jiān)測訓練者的生理指標變化(如脈搏、呼吸、HRV時域頻域等),判斷評估放松情況,并通過綜合性指標(H放松指數、B放松指數和綜合放松指數)直觀地反饋給輔導人員。
l 放松曲目智能跟蹤
系統(tǒng)采用獨特算法,對訓練者的各項實時生理指標數據(包括脈搏、呼吸、HRV等)進行計算分析,判斷音樂有效性,有效維持,無效切換。
l 動態(tài)智能記憶曲庫
訓練中,系統(tǒng)記錄訓練者每次放松效果良好時對應的放松曲目,自動將有效曲目記入有效曲庫數據庫中。待下次使用時,系統(tǒng)優(yōu)先播放“動態(tài)記憶曲庫”中的有效放松曲目,幫助其快速進入放松狀態(tài)。
l 曲目切換淡入淡出
切換放松音頻的時,一首曲子緩慢淡出,另一首曲子隨時緩慢漸入的特殊音頻播放技術。避免訓練者因音頻的戛然而止和突然播放而產生的不適感,從而保持減壓放松的連貫性,加強減壓放松的訓練效果。
【智能自動化的訓練流程】
l GS重力感應啟動控制
訓練開始后,座椅內置的GS重力感應裝置,將自動檢測訓練者是否已經就位,一旦檢測到人體重力信號后,軟件系統(tǒng)發(fā)送控制減壓放松椅指令,調整到最佳放松訓練座椅姿態(tài)。
l 一鍵式指紋登錄
系統(tǒng)通過云平臺進行信息智能化管理,訓練者通過刷入指紋,一鍵登錄,操作更簡捷。
l 云端智能化訓練方案
與Psy-Cloud智能心理云平臺進行智能互聯(lián),從云端直接獲取適合訓練者的訓練主題、時間、放松音樂類型等方案內容,提供更加個性化、更有針對性的科學減壓訓練。
l 真人語音操作引導
系統(tǒng)全程真人語音智能化引導,給人以親切感,操作更簡捷更方便。
【3大輔助放松特色功效】
l 音樂體感隨動
采用體感音樂技術將音樂信號轉換成隨動墊的節(jié)律振動,讓“身體感知音樂”,伴隨音樂旋律、環(huán)境音效節(jié)律激活大腦中樞和皮層,使人快速達到身心舒緩與放松的狀態(tài)。
l 非接觸遮光調節(jié)
通過飛航式抗干擾頭罩進行非接觸式遮光防干擾,營造私密舒適的放松環(huán)境,促進減壓效果。
l 碳纖可調安全加熱
碳纖維加熱創(chuàng)造溫暖舒適情境,幫助訓練者更快達到更好的訓練效果。
【多通道“無線化”生理傳感器】
應用嵌入式MEGA芯片系統(tǒng),自主研發(fā)多通道無線生理傳感器,通過無線傳輸方式與控制主機進行通信??删_采集、處理脈搏、呼吸等多種生理指標。
【實時“精細化”監(jiān)測生理指標】
實時監(jiān)測生理指標除平均心率、最大心率、最小心率、呼吸頻率、呼吸均值、呼氣時間、吸氣時間、實時吸呼比等以外,還細化HRV指標,監(jiān)測記錄HRV時域指標(PNN50、SDNN)、HRV頻域(LF、HF、TP、LF/HF,NN間期、功率譜密度圖等)及Poincare散點圖等。更全面、更科學、更嚴謹的方式來反映放松者的減壓放松情況。
【數據圖文化訓練報告】
訓練報告以圖形加文字方式顯示,清晰記錄訓練者整個放松過程的各類生理指標(HR、BR、NN間期、SDNN、PNN50、LF/HF等)、綜合指標(H放松指數、B放松指數和綜合放松指數)的數值、變化曲線,以及相關放松訓練評價文字和參考建議等。
四、系統(tǒng)組成
(圖片僅供參考,具體產品以實物為準)
五、報告樣例
(此樣例僅供參考)
六、適用范圍
1、健康人群:緩解日常正常疲勞和壓力情緒;心理保??;考試及比賽等重大事件前后減壓放松功能;
2、亞健康人群:神經緊張,壓力過大,情緒不安,失眠焦慮,容易做噩夢,經常無精打采者及突發(fā)性意外事件等創(chuàng)傷后不良情緒釋放及心理撫慰放松。
3、高壓力人群:長期高壓力狀態(tài)下群體的自我壓力釋放;長期在緊張壓力下學習和工作造成情緒壓抑等人群。
4、一般及嚴重心理問題人群:對環(huán)境適應不良,社交恐懼,人際交往不和諧等引發(fā)的不良情緒等。
5、神經癥及精神疾病人群:壓力引起的行為異常并伴有軀體化反映,有抑郁、情緒低落、焦慮、過度緊張、性情行為異常,伴有失眠,神經衰弱,神經癥,肌肉疲勞,植物神經功能紊亂等癥狀。