特殊時期，為了讓大家做好疫情防控期間心理防疫，緩解心理壓力和不良情緒，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，吉林省志愿服務(wù)聯(lián)合會攜手搜狐吉林城市融媒體中心、吉林省心理咨詢師協(xié)會、吉林省仁愛心理學(xué)校特開設(shè)“有我在 心理云課堂”專欄，邀請心理專家通過線上課堂普及心理健康知識，引導(dǎo)大家保持積極心態(tài)。
心理云課堂開課啦！
樂觀與免疫
在日常生活中，有些人發(fā)現(xiàn)自己容易生病，那是因為免疫功能下降造成的，那么如何才能提高免疫功能呢？除了飲食和作息時間需要調(diào)整，保持樂觀的心態(tài)也是增強(qiáng)免疫功能的一項重要因素。
講師簡介
羅正里，吉林醫(yī)藥學(xué)院教授，碩士研究生導(dǎo)師，吉林省仁愛心理學(xué)校校長顧問、仁愛心理學(xué)校吉化EAP基地負(fù)責(zé)人，中國心理衛(wèi)生協(xié)會理事，國際腦社會科學(xué)中國分會副會長，吉林省心理學(xué)會副理事長，吉林省心理衛(wèi)生協(xié)會副理事長，吉林市心理衛(wèi)生協(xié)會理事長。
搜狐吉林融媒體中心 張馨月
審核：楊雪妍
總編：興科
